上海市徐汇区科技幼儿园

       心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

一、幼儿异常表现

情绪方面:烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭爱闹等。

行为方面:比平时更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。

二、我们可以这样做

1、尊重孩子意愿：家长应该采取正确的方法教育幼儿，教育孩子要有要求、有方法，尊重幼儿。

2、随时肯定正向的性格和品格：发现孩子具有优秀品格的表现时，应及时肯定，正向反馈。

3、耐心倾听：希望家长放下身段，从内心尊重孩子，不再用命令的语气与幼儿说话，将他们当做成人一样给予尊重。

4、引导幼儿学会接纳自己：如果幼儿出现了负面情绪，家长不要怪罪幼儿软弱、胆小，而要让他们知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

5、亲子陪伴，建立感情连接：家人的陪伴可以增强与孩子的情感联结，给予孩子安全感。可以和孩子一起游戏，积极互动，积极回应；也可以和孩子一起聊天，聊聊家里发生的趣事，多一分了解，少一分误会。

6、鼓励自我服务，激发价值感：家长应鼓励孩子在家做力所能及的家务，让孩子进行自我服务。比如：叠衣服、收拾碗筷、打扫卫生、整理房间等，对孩子的努力及时给予鼓励和肯定。在做家务的过程中不仅练习了动作技能，还培养孩子的责任感、解决问题的能力，能激发出孩子的价值感和自信心。